Рекомендації, які запобігають поширенню
вірусу COVID -19
1.
Ретельно і
часто мийте руки з милом чи обробляйте їх антисептиком.
Миття
рук з милом:
•
тривалість
процедури — 20–40 с;
•
вода має бути
теплою (комфортної температури), а не холодною чи гарячою;
• обов’язкова процедура, якщо руки видимо забруднені,
після приходу з вулиці, перед прийомом їжі, після відвідування туалету, якщо
відсутній антисептик для рук;
Обробка
рук спиртовмісним антисептиком:
•
спиртовмісний
антисептик для рук — розчин із вмістом спирту 60–80% або із 2% хлоргексидину
(інші засоби, що реалізують як «антисептик для рук»;
•
антисептик має
покривати всю поверхню шкіри рук ;
•
тривалість
обробки — близько 30 с;
•
особливу увагу
приділіть нігтям (там накопичується найбільше бруду);
•
обов’язкова
процедура в разі будь-яких контактів із (потенційно) забрудненими об’єктами;
•
у разі частого
користування антисептиком застосовуйте крем для рук, щоб уникнути підсушування
та утворення тріщин шкіри;
• контролюйте доступ маленьких дітей до
антисептика (він містить спирт і токсичний для прийому всередину).
1.
Уникайте
скупчення людей.
2.
Якщо ви
захворіли, залишайтеся вдома і зверніться до лікаря.
3.
Використовуйте
захисну маску:
•
обов’язково —
якщо захворіли і маєте респіраторні симптоми (кашель, нежить);
• якщо перебуваєте у місцях великого скупчення
людей — з метою додаткового захисту.
Використовуйте
маску правильно:
•
вона має
покривати ніс і рот;
•
вона має щільно
прилягати, без відступів по краях;
•
заміняйте
маску, щойно вона стала вологою;
•
не чіпайте
зовнішню частину маски руками, а якщо доторкнулися, помийте руки з милом чи
обробіть спиртовмісним антисептиком;
•
заміняйте маску
кожні
2 години;
• не використовуйте маску повторно.
Немає коментарів:
Дописати коментар